5月12日，汶川发生了8.0级的大地震，从那一天起，电视、广播、报纸、网络，无时不在进行报道。以前，我以为地震就是房子晃几下，没想到地震是这么可怕的一件事。网上有很多照片，其中一张照片上的小妹妹，可能只有七八岁，身体几乎被废墟拦腰截断，头无力地耷拉着，胳膊向前伸展着，似乎在用最后一丝力气求救。我的眼泪情不自禁地往外涌，真是太惨了，地震太可怕了。如果我遇到地震那可怎么办呀，我开始为自己担心，越想越害怕。我不敢看任何关于地震的新闻，只要听到“地震”这两个字我就会产生联想。我的畏惧与日俱增，有时，我在房间写着作业，突然头晕，觉得房子在摇晃，后来才发现那是错觉。晚上我很难入睡，即使睡着了，也常常会被恶梦惊醒。现在，我连天气预报都不敢听了，我总觉得天气预报里会预报地震可能发生的地区。这几天我没心思学习，地震真是太可怕了，我好害怕！

　　——小学二年级娴娴

　　很能理解你的心情，是的，地震不仅使你畏惧，也使全中国人民感到悲怆。地震来得太突然了，几分钟前还在一个教室里读书的孩子，随着剧烈的晃动，阴阳相隔；刚刚还在通话的亲人，顿时失去了联系，生死未卜；昔日美丽富饶的小城，顷刻间夷为平地，满目疮痍。

　　较之于其他的自然灾害，地震发生得更突然，人们还没有任何准备，灾害就降临了。所以地震的破坏性尤为大，会造成大量人员伤亡和巨大经济损失。不仅如此，地震严重影响了人们的生活，对人们的心灵造成巨大创伤，这种创伤不是短时间能愈合的。因此，地震更让人感到恐惧。

　　你的害怕是正常的，但过度畏惧，甚至影响学习就不应该了。你一定知道“杞人忧天”这个成语吧，那个杞国人，总担心天会塌下来，地会陷下去，自己无处藏身。为此，他吃不好饭，睡不着觉。你现在的情况和他有点相似噢！“杞人”由于缺乏应有的知识而“忧天”，如果你能对地震有一个正确的认识，并能掌握一些应对地震的自救知识，你就不会恐慌了。如果地震发生时，你正在教室上课，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在课桌下，决不能乱跑或跳楼。有条件撤离的时候，用书包护住头部，紧贴内墙有组织地向就近的开阔地带转移。如果你在家中，应立刻切断电源，关闭煤气，熄灭明火。在结实牢固的家具下面躲避，也可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减少伤亡。同时注意把门打开，远离窗户。如果在户外，应立刻用包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。当然，如果真不幸遇到地震灾害，最重要的一点就是要保持清醒的头脑，切不可惊慌失措，要相信自己一定能够应对。

       由于汶川的地震，不少人也和你一样担心地震的发生，虽然江苏处于华北地震带，但专家们觉得，近期发生破坏性地震的可能性不大，你不必过度担心。放下不必要的负担，大胆地正视各种有关灾情的报道，你会发现灾难见真情，全国人民万众一心，众志成城，尽自己的全部力量帮助灾民，只要有一线希望，都会付出百倍的努力。祖国、人民是我们的支柱，有如此强大的后盾支撑，有什么不敢面对的呢？救援情况的报道，也能让你学到坚强、奉献、无私等崇高的品格，你会逐渐发现，地震带给你的不仅仅是畏惧！